El efecto directo del sol sobre las personas y el aumento de la temperatura ambiental o exceso de calor pueden traer inconvenientes sobre nuestra salud como quemaduras, golpes de calor, gastroenteritis o deshidratación.
Ante esta posibilidad, desde la Secretaría de Salud Pública del Municipio de San Fernando se aconseja:
– Evitar la exposición directa al sol entre las 10 y 16hs.
– Usar ropa clara, liviana, holgada y gorros.
– Ingerir líquidos como agua o jugos naturales, aun sin tener sed.
– Evitar la actividad física en horarios de mayor calor.
– Lavarse las manos constantemente.
– Consumir alimentos naturales como frutas y verduras en lo posible frescos y bien lavados.
Los grupos de riesgo son considerados los adultos mayores, bebés y menores de 6 años. En cuanto a los bebés menores de un año es importante evitar la exposición al sol durante todo el día, favorecer la lactancia materna, lavar adecuadamente los utensilios de cuidado personal y mamaderas y ofrecer constantemente agua o jugos frescos a los niños mayores a los 6 meses de vida.
Ante cualquier consulta dirigirse al Centro de Salud más cercano a su domicilio o al Hospital Municipal ´San Cayetano´ (Av. Avellaneda 4850. Tel: 4890-3033).
